ay niñas!!! es que toy super bien porque en el dia solo almorce y poco y el problema es cuando estoy en casa, ya que luego del almuerzo se me antoja comer galletas y mas galletas.... mal!!!!! asi no voy a bajar mas sino que me estancare!! y eso que he estado bajando... no quiero estancarmeeeeeee!!! me chocan los antojos y el no poder controlarme!!!! alguna sabe d algun cura contra esto??????????? help!!!!!!!

Hola.
Lo que te ocurre es que con tu dieta lo que haces no es comer menos sino comer mal. Posiblemente eliminas más cosas de la cuenta. Si quieres perder grasa, lo único que debes limitar en tus comidas son las grasas. Si te pasas con las restricciones, luego te entra el hambre y el cuerpo te pide más de lo que sea.
Besos

pues sí, soy muuuuy restrictiva, tal vez sea hora d no serlo tanto y comer x lo menos dos comidas al dia y saludable...
gracias x la buena vibra.