hola niñas desde los 15 años estoy tratando de bajar de peso y lo he bajado super bien pro lo malo vuelvo y lo subo... necesito ayuda... please xfa y si me gustaria ke me ayudaran... la verdad kombino los metodos para ke mi family no c de kuenta...

mi msn es lagusana_05@hotmail.com

xfa me agregan al msn y hablamos.

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..::.. AnAdOlL ..::..
...:- ...< "-" >... -:... be skinny is sexy!!! dont you think.

ps lo q tenes que hacer es acostumbrarte a comer poquito

pero no hagas dietas muy pesadas ps luego te ataca el hambre y te engordas.
empieza despacio

dejando de comer dulces
cuando hallas logrado eso podras proseguir con la carne y asi sucesivamente, el hecho es que vallas despacio.

suerte